السبت، 31 مايو 2014

تحدث غالباً الآلام الصدرية في منطقة ما فوق الثدي الأيسر، وتنتج هذه الأوجاع أحياناً عن مشكلات في العضلات أو في العظام في منطقة الصدر، كالتهاب العضلات وإصابة الأضلاع. كما أن إلتهاب الغضروف الضلعي هو حالة تؤدي إلى تورم والتهاب الغضاريف الموجودة في القفص الصدري. كما أن نوبات الهلع يمكن أن تؤدي أيضاً إلى ألم في الصدر وكلها أمور تثير القلق عند المريض.وإذا ظهر لدى الشخص ألم صدري لا يزول من تلقاء نفسه، أو شعر بالضغط على الصدر، وترافق الألم الصدري مع الإحساس بالغثيان أو التعرق أو الدوار أو صعوبة التنفس، فعليه أن يطلب الرعايةَ الطبية الفورية. ولا يشكل الألم في الصدر أمراً خطيراً إلاّ في بعض الحالات حين يكون هناك: - مشكلات قلبية كالذبحة، - مشكلات هضمية، - إضطرابات مريئية، - أمراض رئوية كالتهاب الرئة أو الانصمام الرئوي.

الجمعة، 30 مايو 2014

فقد يشكل قشر التفاح خطرا كبيرا على حياة الانسان نعم قد نكون قد مرت علينا هذى الجملة او سمعناها بالاخبار ولكن لم نهتم بها.. ولذلك يجب ان ننتبة لعدم اكل التفاح بقشرة وخاصة المستورد من اميركا او الدول الاوروبية وهذا لانهم يضعون مادة شمعية مسرطنة تغطى قشرة التاح للابقاء عليها طازجة لاطول فترة واكيد ان هذى المادة تكون متواجدة فى مسامات قشرة التفاح.. وقد وضح هذا عامل موانئ فى احدى الدول العربية وفتح هذى القضية وقال: انة لا يمكن ازالة هذى المادة بالماء فقط ولكن يجب ان تقشر التفاحة قبل تناولها واكمل قائلا:: ان اغلب الحاويات المستوردة يوجد عليها تحذيرات تلفت الى مخاطر تناول التفاح بقشرة ومكتوبة بعدة لغات. ولكن نحن لا نعى ذلك ولا ندرى بتلك التحذيرات لان لايوجد من يحذرنا اخوانى واخواتى فى الله حافظوا على انفسكم لكى لا نكون عرضة للامراض السرطانية وقانا الله واياكم منها ودمتم جميعا بصحة وعافية

الخميس، 29 مايو 2014

دائما كانت أجدادنا تطالبنا بأن نأكل كل يوم تفاحة، لنقي أنفسنا من الأمراض، هذه النصيحة، ثبت صحتها عندما توصل باحثون أمريكيون إلى أن قشور التفاح بمختلف أنواعها تحتوي على بعض المركبات الطبيعية التي تشكل ذخيرة حية لإذابة الدهون و حرق السعرات الحرارية، للقضاء على البدانة والحصول على الرشاقة عن طريق الزيادة في معدل الكتل العضلية والخلايا الدهنية السمراء، التي تعمل على زيادة معدلات حرق الدهون بالجسم. الدكتورة شريفة أبو الفتوح، استشاري التغذية، قالت: إن قشر التفاح يحتوي على مادة "البكتين"، وهي مادة تساعد على الإحساس بالشبع لاحتوائها على الألياف وهو ما يساعد على توازن مؤشر سكر الدم ويفيد المرضى.

الأربعاء، 28 مايو 2014


إن مضغ قطعة من الجليد قد يجعل الرياضيين يشعرون ببرودة مع توفير رطوبة إضافية. 2- مفيد جدا لمن يعانون من الغثيان والقئ، كما أن أكل مكعبات الثلج المنكهة تساعد على تهدئة المعدة، وقد أوصت المكتبة الوطنية الأمريكية للطب لمرضى السرطان بتناول مكعبات من الثلج للتخفيف من معاناتهم في القئ والغثيان. 3- الدراسات أثبت وجود علاقة بين الشراهة في أكل الثلج وبين نقص فيتامين الحديد "الأنيميا" حيث يساعد أكل الثلح لتحسين الحالة وتعويض النقص، كما يلاحظ تواجد هذه الرغبة القوية لأكل مكعبات الثلج عند النساء الحوامل، ولكن ليس شرطا أن يكون لديهن نقص في فيتامين الحديد. 4- يساعد مكعبات الثلج على إنقاص الوزن وبالتالي فهي مهمة لمن يتبعون حميه لفقد وزنهم، فتعمل على خفض الكولسترول السئ وزيادة الكورلسترون الجيد، كما أنه يعزز من الفيتامينات والمعادن.وله فوائد كثيره

الثلاثاء، 27 مايو 2014

تنفق معظم السيدات الكثير من الأموال عندما يذهبن إلى السوبر ماركت، وذلك بسبب كثرة المشتريات التي تجذب معظم السيدات، الأمر الذي يدفعهن لشراء أغراض قد لا يحتجن لها بالضرورة في الوقت الحالي، لذلك نقدم لكِ عدة نصائح تساعدك أثناء تواجدك بالسوبر ماركت. 1 – تجنبي أخذ البضائع الموضوعة في الأرفف الوسطى في مستوى نظرك، لأن بعض المحلات التجارية تقوم بوضع المنتجات الأغلى بها ووضع الأرخص في الأرفف العليا والسفلى.وكذلك تضع المنتجات ذات تاريخ الصلاحيه الاقرب فى الداخل الرف ليتم اخذ السلعه الاقدم فى تاريخ انتاجها ..كالزبادى 2- التركيز في اسم المنتج، لانتشار المواد الغذائية المشابهة باختلاف حرف أو لون. 3- وضع قائمة بجميع احتياجاتك، وذلك تجنبا لشراء ما لا تحتاجينه، مراعاة لميزانية منزلك. 4- عدم ترك فاتورة الشراء، ضمانا لمشترياتك. 5- الانتباه لتغليف العبوات جيدا، والزجاجات بأغطيتها. 6- عند شراء الأغذية المجمدة عليك التأكد من مدة صلاحيتها، ودرجة الحرارة المحفوظة بها، والمخصصة لها. 7- عدم الذهاب للمتجر وأنتِ جائعة، وذلك لعدم شراء الكثير

الاثنين، 26 مايو 2014

ولكنها حقيقية اليكم بعض النصائح المفيدة والفعالة التي يمكنها أن تساعدك على خسارة الوزن والاستمتاع بالطعام دون الشعور بالحرمان. 1.شرب المياه الدافئة معظمنا يفضل شرب الماء البارد على الدافئة، ولكن إذا كنت ترغب في خسارة الوزن، فقد ترغب في إعادة النظر في درجة حرارة مشروباتك. فقد تبين أن الماء الدافئ يجعلك تشعر بالشبع أسرع وبالتالي تتوقف عن الأكل سريعا. إذا لم تتمكن من شرب الماء الدافئ لوحده، حاول إضافة كيس من الشاي العشبية لاعطائه القليل من النكهة. 2.تقليل فترة مشاهدة التلفاز معظمنا يعرف أننا نأكل أكثر (ونستهلك المزيد من السعرات الحرارية) عندما نأكل وجباتنا اثناء مشاهدة التلفاز أو البحث على جهاز الكمبيوتر، أو حتى قراءة الجريدة، الخ). ولكن مشاهدة التلفاز أثناء تناول الطعام هي الأسوأ. اذا كنت ترغب في خسارة الوزن توقف عن تناول الطعام أثناء العمل أو مشاهدة التلفاز. ملاحظة: يمكنك حرق المزيد من السعرات الحرارية اثناء النوم! 3.لا تأكل وأنت ترتدي ملابس النوم بالنسبة لبعض الأشخاص الشعور بالاسترخاء والراحة يجعلهم يتناولون المزيد من الطعام. أظهرت الدراسات أننا نأكل وجبة خفيفة أكثر إذا كنا نرتدي ملابس فضفاضة أكثر! حل وسط ؟ بدلا من الجلوس حائرا، قم باختيار ملابس ضيقة قليلا بحيث لا تكون مريحة جدا ولكنها تجعلك اكثر وعيا لشكل جسمك. 4.أكل المزيد من البكتيريا تلعب البكتيريا دورا كبيرا في عملية الأيض والشهية ، لذلك يعتقد البعض أن زيادة كمية الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك (البكتيريا الجيدة) يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن دون خفض السعرات الحرارية . 5.إضافة التوابل أظهرت الدراسات الحديثة أن تناول الأطعمة التي تحتوي على التوابل والفلفل الحار على وجه التحديد، تزيد من التمثيل الغذائي. بعد استهلاك الفلفل، يقل تناول السعرات الحرارية في الوجبة التالية الامر الذي يؤدي الى تباطأ نمو الخلايا الدهنية . حان الوقت للبدء في إضافة المزيد من التوابل !

الأحد، 25 مايو 2014


هل تشتهي الوجبات السريعة؟ ابدأ باللعب بأي لعبة الكترونية متوفرة لديك. وفقا لدراسة من جامعة بليموث في المملكة المتحدة يمكن للعب (التترس- Tetris) لمدة 3 دقائق أن تقلل من اشتهاء الطعام، والكافيبن، والرغبة الشديدة في النيكوتين بنسبة 24 بالمائة. وينطوي جزء كبير من أي شغف بالطعام على تخيل كيف سيكون رد فعلك عندما تستلم الى رغبتك. تقول المؤلفة المشاركة في الدراسة جاكي اندرادي، دكتوراه، على سبيل المثال: عندما تشتهي البطاطا المقلية، فأنت تتخيل الطعم المالح اللذيذ. ولكن الألوان الزاهية والأشكال المتحركة الموجودة في لعب التتريس تبدأ بالتسارع في ذهنك وتقلل من قدرتك على التصور. هذا وتبين البحوث أيضا أنالرغبة في التهام الطعام لن تعود على الفور بعد إنتهاء اللعبة. كيف يمكنك الحد من أسوأ شهوات الطعام ؟ رائحة الورود. بشكل خاص الياسمين. استنشاق رائحة هذه الزهرة يخفض الرغبة الشديدة في تناول الحلويات بنسبة 13 بالمائة أكثر من رائحة الماء أو التفاح الأخضر، وفقا لدراسة من جامعة فلندرز في استراليا. يقول الباحثون الروائح غير الغذائية تقلل من شهوة تناول الطعام. التنويع. تناول نفس الاطعمة يوما بعد يوم يضاعف من الرغبة في اشتهاء نفس الطعام ثلاث مرات أكثر، وفقا لدراسة في علم وظائف الأعضاء والسلوك. تعرف هذه الحالة باسم" الرتابة الحسية " التي تنتج عن تناول نفس الأشياء يزيد من رغبتك في تناولها. ولكن التنويع في وجبتك يمكن ان يقلل من الرغبة الشديدة في تناول بعض اصناف الطعام. المشي . المشي لمدة 15 دقيقة يكفي لكبح الرغبة الشديدة في تناول الأغذية السكرية بنسبة 50 بالمائة، وفقا لدراسة من جامعة إكستر في المملكة المتحدة. النوبات القصيرة من النشاط البدني سواء كنت القفز على الحبل أو المشي أو رفع الأوزان، يغير كميات وأنواع المواد الكيميائية في الدماغ ، الامر الذي يمكن ان يفسر تراجع الرغبة الشديدة في التهام الطعام.

السبت، 24 مايو 2014


المستمر اليكِ 6 أساليب فعالة لمواجهة بكاء طفلكِ الملابس لفي طفلكِ بالملابس جيدا حتي تشعريه بالدفئ الذي كان يشعره في رحم أمه. الوضعية إن تغيير وضعية الطفل من شأنها أن تسكته وتجعله يكف عن بكائه واحيانا يكون عليكِ ان تمدديه علي بطنه ليرتاح من الغازات التي تسبب له المغص. الصوت الناعم أسمعي طفلكِ صوتا ناعما وهادئا, وضعي موسيقي خافتة في غرفته فيشعر بالإطمئنان ويكف عن البكاء, كذلك إهمسي في أذنه ليشعر بقربك. المصاصات اذا كانت المصاصات تساعد في تهدئة طفلكِ فإستخدميها . التدليك اثبتت العديد من الابحاث والدراسات ان الاطفال يهدئون ويكفون عن البكاء إذا قمتي بتدليك طفلك بطريقة ناعمة. تخصيص وقت لنفسك مما لاشك فيه أن العناية بالأطفال ليست بالأمر السهل بل تترافق مع الكثير من الجهد والتوتر, وبما ان الاطفال يتوترون ويبكون إذا شعروا بتوتر امهاتهم فعليكِ بتخصيص بعض الوقت لنفسك واتركي طفلكِ مع والده أو أي قريب, لتستجمعي قواكِ ونشاطك.

الجمعة، 23 مايو 2014


أحذريها قد يؤدي الجوع الي تناول بعض الاطعمة التي تشعرك بتحسن سريع نتيجة الحصول علي دفعة من الطاقة, لكن بعد انتهاء مفعول هذه الوجبة الخفيفة ينخفض معدل السكر في الدم ويرسل الجسم إشارات للدماغ بأنة يريد وجبة أخري . - اليكِ أكثر الاطعمة التي تفقدك التحكم في الشهية, وتسبب في تناول مزيد من الطعام : - العصائر والسموثي : إن العصائر السموثي المضاف اليها لبن زبادي تضر عملية السيطرة علي الشهية تماما, لأنها تحتوي علي جرعة عالية من السكر تترك الجسم تحت تاثير الشعور بالجوع والتعب والجوع بعد أن يزول تاثيرها السريع, اما عصائر الفواكة المصنعة فهي من الخيارات السيئة صحيا خاصة للأطفال, فهذه العصائر خالية من الألياف وتحتوى علي سكريات ما يجعلها وسيلة لتعزيز الشعور بالجوع سواء للأطفال أو البالغين . - الكعك والكوكيز : عندما تتناولين قطعة من قطعة مصنوعة من القمح الكامل ستحصلين علي 7 جرامات من الالياف, ولكن إذا كانت تكون من 2 جرام فهذه مصنوعة من الدقيق الابيض, أما الكوكيز فيحتوي علي نسبة كبيرة من السكريات, ولو تناولتِ علبة كاملة لن يدوم إحساسك بالشبع إلا قليلا, فالكوكيز لا تصنع من الكربوهيدرات المهدرجة لذلك تهضم سريعا ويضاف ذلك إلي تاثير جرعة السكر العالية فيتجدد الشعور بالجوع سريعا . - رقائق البطاطا : وذلك لاحتوائها علي مزيج من الدهون والملح, وهي تفقدكِ السيطرة علي الشهية سريعا خاصة عند الجوع . - الارز الابيض والمعكرونة : إذا كنت من عشاق اكل الارز والمعكرونة عليكِ اختيار الارز الكامل أو البني, والمعكرونة المصنعة من القمح الكامل, لتحصلى علي كمية كافية من الالياف التي تعزز الشعور بالشبع, فعليك من التأكد من تناول بعض الدهون الصحية مثل التي تحتوي علي زيت الزيتون والبروتين لتعزيز الشعور بالشبع عند تناول الارز والمعكرونة . - الكاندي : جميعنا يضعف أمام الحلوي والكاندي, لكن إذا أردت السيطرة علي شهيتك عليكِ محاربة هذه الرغبة, فالسكريات المكثفة التي تحتوي عليها الحلوي تفسد سيطرتك علي شهيتك تماما, فليس من المعقول ان تصبح الحلوي وجبة خفيفة بأي شكل من الاشكال, وهي نوع من المكأفاة في المناسبات فقط فيجب أن تأكلي منها القليل . - الدونات : المعجنات والمخبوزات المضاف اليها سكريات ليست الا سعرات حرارية فارغة لاتُشبع الجسم, يؤدي معدل السكر المرتفع الي فقدان السيطرة علي الشهية . - الوجبات المعلبة والمجمدة : احذري الوجبات التي يتم تسخينها في الميكروييف فهي خالية من الالياف والمغذيات التي يحتاجها الجسم كما ان مكونتها موضع شك, عليكِ ان تعتمدي علي وجبات صحية خلال النهار العمل, وتناول الكثير من الفاكهة والخضروات والسلطات والبروتين . - المشروبات الغازية : فهي تزيد الشعور بالجوع علي الرغم انها تروي العطش سريعا الا انها تثير الشهية إلي درجة كبيرة, ولايمكنكِ التحكم في وزنك مع الاستمرار في تناولها بانتظام بمجرد انتهاء مفعولها السريع سيتجدد اشتهائك للسكريات .

الخميس، 22 مايو 2014

كلنا نعلم الفوائد الصحية للموز وانه مصدر جيد للبوتاسيوم والكثير من المعادن الأخرى مثل النحاس، الماغنسيوم والمنجنيز ويحتوي كذلك على فيتامينات B، C. ومنذ قديم الزمان والموز يدخل في العديد من الوصفات المنزلية العلاجية. الموز ينمو في الطقس الاستوائي ويعتقد ان اول ظهور له كان في ماليزيا منذ مئات السنين ويزرع كذلك في الهند، الفلبين، وجنوب افريقيا منذ قديم الزمان واليك بعض الوصفات المنزلية العلاجية التراثية للموز. 1-حرقة المعدة الموز له طبيعة مرطبة ويستخدم في معادلة حمض المعدة والقضاء على الحموضة وحرقة المعدة. 2-الإمساك هذه الوصفة من هاواي يخلط فيها الموز المهروس مع البندق المجروش مع القلقاس مع ماء الينابيع وتستخدم في هاواي لعلاج الإمساك. 3-الإسهال في السعودية يتناولون الموز لعلاج الإسهال وبالذات الموز الاخضر لأنه يقلل من حركة المعدة، والبوتاسيوم المتوفر في الموز يعادل توازن الالكتروليتات الذي يختل نتيجة فقد السوائل من الاسهال. 4-البواسير لعلاج آلام البواسير يتم تناول موزة واحدة يومياً على الريق أو ثلاث حبات من الموز يومياً إذا كان هناك نزيف من البواسير. وهناك وصفات أخرى تقول استعمال قشرة الموز الداخلية على البواسير مباشرة يساعد على الشفاء. 5-السنط هناك وصفة لعلاج السنط وفيها يتم ربط قشرة الموز من الناحية الداخلية على السنط ويترك طوال الليل وتكرر يومياً حتى يزول السنط تماما. 6-اكتئاب الفصول الموز يحتوي على مادة التربتوفان التي تحسن من الحالة المزاجية وتقضي على تقلبات المزاج والاكتئاب الذي يحدث في الفصول وخاصة في فصل الشتاء. 7-وقف التدخين الموز يحتوي على فيتامينات ومعادن تساعد في التخلص من أعراض انسحاب النيكوتين من الجسم. 8-السكر في الهند، الموز يستخدم لعلاج مرض البول السكري لأنه من الأطعمة التي توازن مستوى السكر في الدم. في النهاية ليست كل هذه الوصفات مثبته طبيا ولكنها وصفات مجربة من جيل الى جيل وهذا أكبر دليل انها وصفات فعالة.

الثلاثاء، 1 أبريل 2014

قامت غوغل مؤخرا بطرح فيديو تظهر فيه سيارة تقود نفسها بنفسها في مسار سباق قصير, تستطيع السيارة السير حسب مسار محدد مسبقا او السير حسب اوامر جهاز تحديد المواقع بالأقمار الصناعية جي بس أي, كما ان السيارة بمقدرتها تفادي المخاطر على الطريق والمناورة, تم

الاثنين، 31 مارس 2014

تخيلوا أن ما تشاهدونه في الصورة هو الطائرة السوفيتية VVA-14 التي يعود تاريخ قيامها بأول رحلة طيران إلى العام 1972!!
يتم عرض هذه الطائرة الغريبة حالياً في متحف القوات الجوية الروسية في مونينا بالقرب من موسكو، وتم تصميمها لتكون قادرة على الطيران في الهواء والإبحار في الماء!!
تم تزويد الطائرة بثلاثة مقاعد للطيار ومساعديه لأن

الأحد، 30 مارس 2014

أطلقت شركة “جوجل” ميزة البحث الصوتي على متصفحها الجديد “جوجل كروم11 ” التي تمكن من البحث في الإنترنت من خلال الصوت دون كتابة.
إن خاصية البحث الصوتى (Speechify)، من شأنها إحداث ثورة في عالم البحث على الإنترنت، ويبدو أنها

السبت، 29 مارس 2014

طرحت إحدى شركات صناعة الإلكترونيات اليابانية طرازين جديدين من جهاز تليفزيون يمكن وصفه "بالتليفزيون الذكى" حيث يمكنه التعرف على شخصية مشاهده واتاحة البرامج المفضلة لديه فى الوقت الذى يريده دون

الجمعة، 28 مارس 2014



يحب الكثيرون منا بدء يومهم بكوب ساخن من الشاي أو القهوة، لكن يكون من المزعج في أحيان كثيرة الانتظار حتى يدفأ الشراب قليلاً، أو العكس بأن يمر الوقت فتبرد القهوة أو الشاي دون أن ننتبه فتقد طعمها (لمن يحبونها ساخنة)!

الخميس، 27 مارس 2014


يعاني الملايين من مشاكل بالسمع ، ويشعر معظمهم بالإحراج لاستخدام سماعات الأذن الظاهر ة والتي يشعرون معها أنهم محط الانظار. لذا أتت هذه السماعات لتحل المشكلة:

يتم وضعها في عمق الأذن لدرجة أن

الأربعاء، 26 مارس 2014

هل نحن وحدنا في هذا الكون؟.. هل مر عليك هذا السؤال من قبل؟!!
سؤال تكرر مراراً وتكراراً لدرجة أنه أصبح سؤالاً عادياً، لكن إجابته غالباً ما تكون: نعم أو لا… “الموضوع لم يحل بعد”!!
ولكن هل فكرت يوماً بإجابة هذا السؤال :
إذا كنا لسنا وحدنا فهل نحن في

الثلاثاء، 25 مارس 2014

جهاز EPOC neuroheadset يشبه سماعات الرأس غير أنه يحتوي على 14 لاقط للإشارات الكهربائية التي ينتجها الدماغ، والتي تتعلق بعملية التفكير عند الإنسان. فكل ما تفعله هذه اللاقطات هو تسجيل هذه الإشارات وترجمتها لأوامر رقمية، فيستطيع جهاز الكمبيوتر أو بعض

الأحد، 23 مارس 2014

الكثير منا يصابون بالذعر عند العثور على شعرة بيضاء، ويسارعون إلى استخدام الصبغات المكلفة والضارة بالشعر حتى يقاومون الشعور بالتقدم في السن ويحافظون على مظهر أكثر

السبت، 22 مارس 2014

اغلب المشاهد التي نراها على الشاشة هي بالأصل مشاهد مزيفة مركبة بواسطة الحاسوب, بهذه الطريقة تتفادى الشركة تكاليف الانتاج الباهظة ومصاريف التنقل من دولة إلى أخرى عند الحاجة لتصوير مشاهد في دول خارج

الجمعة، 21 مارس 2014

بعد رحلة استغرقت ثلاث سنوات تقريباً, وصل مسبار وكالة "ناسا" الأمريكية "اوبرتيونيتى" إلى فوهة بركان الكوكب الأحمر "انديفور" لدراسة صخور لم يتم دراستها من قبل, على

الخميس، 20 مارس 2014

اسمها Phantom v1610 وتتميز عن أي كاميرا عادية (بجانب شكلها الغريب) أنها قادرة على التقاط مليون صورة في الثانية الواحدة!!
كل ما تحتاجه لفعل ذلك هو تقليل جودة الصورة لـ 128×16، لكنها قادرة كذلك على التقاط فيديو بجودة

الأربعاء، 19 مارس 2014

فكرة جديدة من أفكار الخيال العلمي تتحول إلى حقيقة، في كون يثبت لنا يوماً بعد يوم أنه أغرب من الخيال! 
حيث أن العلماء أكتشفو كوكب بشمسين ،وجود كوكب يدور في فلك نجمين
يحمل هذا الكوكب اسم Kepler-16b ويوجد على بعد 200 سنة ضوئية من الأرض في كوكبة الطائر Cygnus.

الطريف أن وجود كوكب بشمسين هي فكرة قديمة في أفلام هوليوود بدأت بالكوكب تاتووين في فيلم حرب النجوم منقول
 

الثلاثاء، 18 مارس 2014

هذه الشركة تحرص دائماً على راحة موظفيها وتؤمن لهم المكان المناسب للعمل حتى يزيدوا من الإنتاجية ويكون هناك ابتكار وأعمال جيدة , تويتر تتيح للموظفين اختيار تصميم المكتب المناسب لعملهم , و

الاثنين، 17 مارس 2014

في عام 2011 فقط، قدمت غوغل 40 مليون دولار لمجموعة كبيرة من المنظمات الخيرية في جميع أنحاء العالم.
وشملت هذه المنظمات تلك التي تركز على تعليم الفتيات خاصة في إفريقيا، ومحاربة “العبودية الحديثة” ، والاتجار بالبشر، فضلا عن توفير فرص العمل والتدريب لبلدان العالم الثالث.
وفي

الأحد، 16 مارس 2014


السبت، 15 مارس 2014


الجمعة، 14 مارس 2014

تخيّل معي المشهد التالي:
إن أردت الذهاب للفضاء فكل ما عليك فعله هو ركوب المصعد والضغط على زر طابق “الفضاء”، فيغلق باب المصعد ويمر بعض الوقت ليفتح الباب وتجد نفسك على ارتفاع 36,000 كم مُطلاً على كوكب الأرض بأسره من

الخميس، 13 مارس 2014

كشفت شركة نوكيا منذ ساعات عن مفاجأة كبيرة هي هاتف 808 PureView الذي يتميز بكاميرا لم يسبق لها مثيل بجودة 41 ميجابكسل… نعم واحد وأربعين ميجابكسل.. لا يوجد خطأ في

الأربعاء، 12 مارس 2014

” Feng Shui أي علم ُ طاقة المكان “: وهو علمٌ يعنى بالطاقة ومدى تأثر الانسان بما حوله مما يؤثر على حياته وحالته وصحته ومزاجه وعلاقاته بلاخرين .
أي بطريقة ابسط،  إن تصميم منزلك يمكن ان يؤثر على حياتك إما بالسلب او الايجاب، 
 
فإذا كنت تشعر بالرضا على